صبحانه مردم در گوشه و کنار جهان چیست؟

صبحونه یکی از اصلی ترین و مهم ترین وعده های غذایی در سراسر جهان حساب می شه که همیشه بر مصرف اون تاکید خاصی وجود داشته و داره.

وقتی پس از بیدار شدن یه وعده غذای مقوی صرف کنین، مطمئنا انرژی بیشتری واسه انجام فعالیتای خود دارین. حالا خوبیش اینه صبحونه تنوع بسیار زیادی داره و مردم در سراسر جهان، از مواد غذایی متنوعی واسه اولین وعده غذایی خود در طول روز استفاده می کنن. به طور مثال، در کشور ایران از شکلای جور واجور نونای داغ مثل سنگک به همراه پنیر، کره، مربا، عسل، خامه و …. گرفته تا عدسی، کله پاچه یا حلیم واسه صبحونه استفاده کرده می شه.

اگه کنجکاوین که بدونین مردم دیگه کشورای دنیا چه خوراکیایی رو واسه صبحونه خود بهتر می دونن، پیشنهاد می کنیم در ادامه این مطلب با ما همراه باشین.

استرالیا

صبحونه سنتی مردم استرالیا رو غلات و نون تست با «وجمیت» تشکیل میده. وجمیت یه جور خمیر تیره رنگه که از دورریزهای خمیر جو جفت و جور می شه.

برزیل

ژامبون خوک، پنیر و نون به همراه قهوه و شیر عادی ترین خوراکیا واسه صبحونه در برزیل حساب می گردن.

چین

صبحونه عادی در چین به استانا و بخشای جور واجور اون بستگی داشته و متغیره، اما دیم سان که بشقاب کوچیکی از شکلای جور واجور غذاهای گرم و فرق داره در بیشتر شهرهای این سرزمین پهناور رواج داره.

سوئیس

مردم سوئیس صبح خود رو با Birchermüesli شروع می کنن؛ جودوسر خام و گندم به همراه میوه های خشک یا تازه که به همراه ماست یا شیر سرو می شه.

پاکستان

پاکستانیا واسه صبحونه یه غذای مقوی رو بهتر می دونن که عموما خوراک گوشت گوساله س که به اون نیهاری می گن.

کلمبیا

صبحونه عادی این کشور رو changua تشکیل داده که شامل شیر، پیازچه و سوپ تخم مرغه.

اندونزی

در این کشور، عموما Nasi goreng رو واسه صبحونه انتخاب می کنن که شامل نیمرو و برنج به همراه گوشت یا ماهیه.

آلمان

تنوع مواد غذایی واسه صبحونه در آلمان زیاده؛ از پنیر و نون گرفته تا کره، مربا و نوتلا.

کوبا

کوباییا عموما cafe con leche که ترکیب قهوه با شیره رو به همراه توستادا واسه صبحونه صرف می کنن. توستادا هم ورقه های نون کره ایه که برشته شده و داغ سرو می شه.
مردم کوبا این نون رو درون قهوه فرو کرده و به عنوان صبحونه میل می کنن.

انگلیس

صبحونه عادی انگلیس رو نیمرو، سوسیس، بیکن و لوبیا گرم تشکیل میده.

فرانسه

مردم فرانسه کروسان شکلاتی یا ساده به همراه قهوه رو واسه صبحونه بهتر می دونن.

فیلیپین

صبحونه محبوب و عادی مردم فیلیپین رو Pandesal تشکیل داده؛ نون جفت و جور شده از آرد، تخم مرغ، خمیر ترش، شکر و نمک. این نونا رو درون قهوه یا شیر خیس کرده و میل می کنن.

لهستان

مثل آلمانیا، مردم لهستان هم تنوع غذایی زیادی واسه صبحونه دارن که از شکلای جور واجور گوشت و سوسیس گرفته تا پنیر، کره، مربا و شکلات متغیره.

هند

صبحونه عادی بخش جنوبی هند رو Idli wada  تشکیل داده که در اصل یه کیک جفت و جور شده از عدس مشکی و برنجه و  به همراه چاتنی سرو می شه.

ایتالیا

مردم ایتالیا صبح خود رو با یه فنجون کاپوچینو و بیسکوئیت شروع می کنن.

ژاپن

در ژاپن مردم عموما غذاهای گرم مثل برنج بخارپز شده، سوپ میسو، خیارشور ژاپنی و ماهی میل می کنن.

مراکش

صبحونه مراکشیا بسیار ساده بوده و از نون، مربا، کره و پنیر تشکیل شده.

اسکاتلند

غذای محبوب اسکاتلندیا واسه صبحونه حریره گندمه.

کُره

رول املت، صبحونه محبوب کره ای رو تشکیل داده که به روشای متنوعی جفت و جور و پخته می شه.
اما در همه اونا از شکلای جور واجور سبزیجات یا گوشت استفاده شده.

پرتغال

مردم پرتغال هم واسه صبحونه، کروسان به همراه مربا و پنیر به همراه یه فنجون قهوه صرف می کنن.

روسیه

Sirniki یا پنکک پنیر صبحونه سنتی روسیه س. جودوسر و نون چاودار هم از دیگر گزینه های عادی واسه این وعده غذایی در کشورای روسیه حساب می گردن.

مکزیک

صبحونه سنتی مکزیک رو توتوپوسای (مثل چیپس تورتیلا) خوابانده شده در سس تند به همراه نیمرو و تاپینگای دیگه مثل آووکادو تشکیل میده.

ترکیه

در کشور ترکیه عموما نون، پنیر، کره، زیتون، تخم مرغ، گوجه فرنگی، خیار، مربا، عسل و کامکوات واسه صبحونه سرو می شن.
البته یه جور سوسیس ترک به همراه چای ترک هم گزینه های دیگه این وعده غذایی هستن.

آمریکا

صبحانه های عادی ایالتای جور واجور آمریکا با هم فرق داره اما تخم مرغ، پنکک، بیکن و غلات از جمله گزینه های عادی هستن.